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广西·钦州
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《三国志.蜀书.刘备传》陈寿评曰:先主之弘毅宽厚,知人待士,盖有高祖之风,英雄之器焉。及其举国托孤于诸葛亮,而心神无贰,诚君臣之至公,古今之盛轨也。机权干略,不逮魏武,是以基宇亦狭。然折而不挠,终不为下者,抑揆彼之量必不容己,非唯竞利,且以避害云尔。
2.41w王者里没有英雄

《刺猬索尼克》2020年7月31日中国上映
6k悦享深恪

达叔一路走好,虽然你带走我最珍贵的东西,但是我还要坚强的活下去,就像他们说的,你用了一生都在让我们开心,最后我们怎么会让你难过,谢谢你曾经的陪伴,谢谢你把快乐带给我们,谢谢你达叔,一路走好。
3.2k太太太大

爆灯TV-杀手接到一个去广东执行的任务
1.55w悦享深恪

运动小贴士
为什么选择力量训练:
1. 增加肌肉力量
2. 增加肌肉耐力(持续做功、对抗疲劳的能力,与“有氧运动”所锻炼的“心肺耐力”相对应)
3. 增加肌肉速度爆发(速度力量、爆发力)
4. 增加骨骼、韧带的强度(使运动时更不容易受伤,有助于对抗骨质疏松)
5. 有助于控制体重和减少脂肪(通过提升“基础代谢”来实现)
6. 有助于改善体型(体型决定于骨骼、肌肉、脂肪,可以通过改变“肌肉、脂肪的比例与分布”来实现
7kLY

你大爷还是真的牛!!
6.6k悦享深恪
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